Zum Bogenschiessen gehört als wichtigstes Element das Loslassen. Fehlt das Loslassen, so fliegt kein Pfeil! Doch nicht allen fällt das Loslassen leicht: Mag sein, dass sie befürchten, dass die Sehne sie im Gesicht oder am Arm berührt und verletzt. Wer loslässt, läuft auch in Gefahr, das Ziel zu verfehlen oder gar bei einem Fehlschuss jemanden zu verletzen oder zu töten.
Eine Persönlichkeitsentwicklung wird nur durch das Loslassen ermöglicht. Z.B. niemand kann ewig Kind bleiben. Allen Ängsten vor dem Erwachsenwerden zum Trotz muss man die Kindheit hinter sich lassen! Das Loslassen zieht sich wie ein roter Faden durch die ganze Biographie eines Menschen. Manchmal fällt das Loslassen leicht, besonders wenn es sich um unangenehme Dinge handelt oder man in diesem Zusammenhang Verantwortung abgeben und mehr Freiheit gewinnen kann. Vielfach wird man jedoch durch das „Schicksal“ gezwungen, loslassen zu müssen. Oft wehrt man sich dann mit Händen und Füssen dagegen, obwohl klar ist, dass das Festhalten nichts bringt! Das ist ein schmerzhafter Prozess, weil das Loslassen in diesen Fällen fast immer als Verlust empfunden wird. Verluste lösen stets Ängste unterschiedlichster Art aus und werden mit einer Einschränkung der Lebensqualität in Verbindung gebracht.
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